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  首先进行彻底洁面，使用洗面奶时，先将洗面奶置于掌心，揉搓起泡后涂抹于面部

  使用具有功效性的精华，将精华均匀地点于面部，然后从下往上以打圈的方式来进行轻柔按摩，至精华彻底吸收；

  洁面之后，通过你自己的肤质来选择爽肤水，取适量的爽肤水倒在指腹上轻拍脸部就可以了。

  在爽肤水之后就可以涂眼霜了，用无名指取绿豆大小的眼霜，从眼部下方向眼尾轻轻按摩，直至吸收为止。

  待吸收后在涂抹乳液，最后再使用面霜，面霜具有锁水的功效，可以对护肤品起到锁定作用，这个不用的话，之前做的效果就大打折扣了。

  护肤的基本步骤就是先给全脸上水。乳，精华，霜。这么多东西，是在白天的时候使用。晚上可以涂一些晚安面膜，或者是烟先安等这些美白补水的东西。

  然后就是眼部护理也很重要，一定要涂眼霜。对眼部进行按摩，使其更加吸收到更多。最后也要对脸部行，抗皱纹的一些护肤品使用。

  爽肤水最好使用化妆棉蘸取来擦拭脸部，这样子就能够起到二次清洁的作用，如果想要实现保湿，最好用手轻轻的拍在脸上。直到肌肤不干为止。

  将手部搓热，再将精华液均匀的涂抹在面部并轻轻的按摩，精华液的使用一定要避开眼部区域，用手掌轻轻的按压面部U区，按照由上而下、由外至内的方式轻轻的按压，这样子就能够确保精华液中成分的吸收，T区也要使用相同的方式重复进行。最后用手指的指腹轻轻的敲弹面部肌肤。

  根据肤质的不同选择比较适合肌肤的保湿产品。秋冬季节肌肤较干能够正常的使用保湿霜，白天用白霜，夜晚用晚霜。春夏的肌肤更适合使用湿润的乳液。如果晚上不敷面膜的话，使用保湿产品后即可。

  1、洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。

  2、使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。

  3、使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

  4、保湿：通过你自己的肤质选不一样的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦！

  5、隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸；扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。步骤阅读

  6、防晒：防晒霜应该通过你自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，由于时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

  第一，注意休息。40岁男人经济基础雄厚，有钱有名有地位。这样一个时间段，保养自己的容颜首推休息。容颜衰老，除了时间老人的抚摸之外，更多的是辛苦的劳作造成的。因此，每天按时休息，注意保证每天8小时睡眠，就会使自己的体力得到充沛的恢复。

  第二，饮食清淡。40岁的男人，往往处于一种发福或者微胖的状态，在这样的身体条件下，最容易患各类心脑血管疾病，影响自己的容颜。因此，每天吃饭做到早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少很重要。尤其是晚餐，尽量少吃或者不吃。这样40岁的男人，体型才会保持年轻的状态，同样的容颜才会保持青春状态。

  第三，保持开心的心情。人活在世界上，就是活心情。当一个人心情很好的时候，做什么样的事情，都是开心的，但是当一个人心情不好的时候，仿佛体内的毒素都会一个接一个地爆发出来！凸显在自己的脸上、身体上，导致容颜失色，青春溜走。因此，每天大笑1小时，让你开心到70岁的时候，容颜依旧。

  第四，加强体育锻炼。加强体育锻炼能加强体质，促进新陈代谢，使我们的身体机能保持在良好的运作状态。经常参加体育锻炼的人，明显要比不参加锻炼的人体质好！同样的道理，经常参加体育锻炼的人，身材和容颜要比不参加锻炼的人，显得年轻的多。

  第五，保持良好的心态。脑海里面不存事情的人，往往是最心态最平和的人。这些人，一天没有过多的欲望和想法，生活显得简单平实，粗茶淡饭，依旧喜笑颜开。往往他们的喜好都很高雅，要么喜欢书法，要么喜欢绘画……以同样的，容颜保持的较好，而且很长寿！

  第六，使用护肤产品。40岁的男人，也该到了通过你自己的容颜状态，适当地使用一些护肤产品的时候了。实践证明，经常做脸部皮肤保养的人，比不做保养的人，显得更为年轻、有活力。

  4. 防晒：在白天出门前，使用防晒霜或隔离霜，有很大效果预防紫外线. 去角质：每周使用去角质产品去除死皮细胞，促进肌肤更新，使肌肤更细嫩光滑。

  6. 面膜：每周使用面膜进行补水、美白、深层清洁等功效，让肌肤更健康有光泽。

  7. 饮食：注意饮食健康，多吃水果、蔬菜、鱼类等富含营养的食物，避免油炸食品和高糖高盐的食物。

  化妆的情况下：同上后，妆前乳，粉底，散粉定妆，眼影，眼线，睫毛膏，眉笔，阴影，高光，腮红，口红。

  3.爽肤水，擦干之后涂爽肤水，轻轻拍打至完全吸收。4.精华，涂面部精华和眼部精华，进行眼部按摩。5.乳液或面霜，在天热的季节最好在精华之后使用乳液防止水分蒸发，秋冬季节皮肤容易干燥，建议用保湿性比较强...

  彻底的清洁面部肌肤，永远是护肤的首要步骤。那么，脸部污垢若清洁的不彻底，皮肤就容易变得干涩、粗糙、粗大。

  正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，然后用双手搓揉出丰富的泡沫;必须要格外注意的是，容易出油的T字部粉，一定别直接揉搓，而是采用按摩的方式;慢慢清理T区毛孔，然后再用清水冲洗全脸;最后用毛巾吸干脸上的水分。那么，一次高效彻底的面部清洁到了此时我们就昨完啦！

  在彻底清洗面部肌肤以后，我们应该使用蒸脸器对面部肌肤做一个“打开式”的按摩护肤。这一步的作用是让面部毛细血孔充分打开，有一个非常好的状态来迎接我们下一步护理步骤。

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